The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam
Mindfulness in beweging
Tai Chi Chuan is ‘meditatie in beweging’, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, die wordt beoefend voor ontspanning, gezondheid en zelfverdediging. De kunst is gebaseerd op ontspanning, balans en bewustheid in plaats van op spierkracht. De heilzame effecten van Tai Chi zijn velerlei. Door regelmatig te oefenen ontspant je hele lichaam, worden je gewrichten soepeler, verbetert je bloedsomloop en wordt je geest leeg. Jong of oud, iedereen kan Tai Chi beoefenen. Het ultieme doel van Tai Chi is het opgaan in de Tao. Hoewel niet te benoemen, zou je het de spontane weg der dingen kunnen noemen.
In het voorjaar starten er weer nieuwe beginnerscursussen
Op dit moment zijn er Beginnerscursussen op maandag en donderdag en beide klassen zitten vol.
Wil je ook Tai Chi leren? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte wanneer deze cursus weer van start gaat.
BEGINNERS 1 (B1) OP MAANDAG
21:00 – 22:00 uur (vol)
start 12 februari
laatste les 22 april
geen les op 1 april, Tweede Paasdag
BEGINNERS 1 (B1) OP DONDERDAG
18:45 – 19:45 uur (vol)
start 15 februari
laatste les 18 april
Rooster Februari 2024
ROOSTER FEBRUARI – APRIL 2024
MAANDAG
BEGINNERS 2 19:45 -20:45BEGINNERS 1 21:00 – 22:00 (vol)
DINSDAG
BEGINNERS 2 & QIGONG 18:45 – 19:45
TAI CHI ADVANCED 20:00 – 21:00
TAI CHI PRINCIPLES 21:00 – 22:00
WOENSDAG
BEGINNERS 3 18:30 – 19:30
ZWAARD, PUSH HANDS, VORM 19:45 – 20:45
DONDERDAG
BEGINNERS 1 18:45 – 19:45 (vol)
PUSH HANDS 1 20:00 – 21:00
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze cursussen