home/nieuws
Home NL | EN Amsterdam Contact Aanmelden nieuwsbrief

Roots & Branches™ Qi Gong – Het opwekken van Qi. Roots & Branches™ zijn houdingen en bewegingen die Qi opwekken en laten circuleren. We werken met 5 concepten: Basis, Stromen, Wortel, Centrum, Hart en Ruimte. Het helpt blokkades op te heffen, en laat de Qi naar het diepste niveau terugkeren, dat van de Jing Qi. De Jing Qi wordt van oudsher geassocieerd met een lang en gezond leven, en het voeden van de spirit. In de loop van de cursus leer je tai chi posities en bewegingen die je helpen ontspannen. Er zijn speciale oefeningen gericht op behouden of herstellen van je gezondheid. De cursus inspireert je deze oefeningen zelf te gaan doen waarmee je een leven lang je gezondheid en welzijn kunt ondersteunen. De cursus is open voor iedereen. Je hebt geen tai chi ervaring nodig.  De lessen zijn ontwikkeld door Gerrie Sporken en Pat Gorman, senior leraren van the School of T’ai Chi Chuan.