Wees stil als een berg,The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam
Mindfulness in beweging
Tai Chi Chuan is ‘meditatie in beweging’, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, die wordt beoefend voor ontspanning, gezondheid en zelfverdediging. De kunst is gebaseerd op ontspanning, balans en bewustheid in plaats van op spierkracht. De heilzame effecten van Tai Chi zijn velerlei. Door regelmatig te oefenen ontspant je hele lichaam, worden je gewrichten soepeler, verbetert je bloedsomloop en wordt je geest leeg. Jong of oud, iedereen kan Tai Chi beoefenen. Het ultieme doel van Tai Chi is het opgaan in de Tao. Hoewel niet te benoemen, zou je het de spontane weg der dingen kunnen noemen.
Februari 2025 starten er nieuwe Beginners 1 cursussen
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over wanneer de volgende Beginners 1 cursussen beginnen.
B1 OP MAANDAG (VOL)
18:30 – 19:30 uur
start 18 november
laatste les 10 februari
B1 OP WOENSDAG (VOL)
18:30 – 19:30 uur
start 20 november
laatste les 12 februari
Rooster November 2024
ROOSTER NOVEMBER 2024 – FEBRUARI 2025
MAANDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30 (VOL)
BEGINNERS 3 19:45 – 20:45
DINSDAG
BEGINNERS 2 18:45 – 19:45
ZWAARD & FENCING 20:00 – 21:00
WOENSDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30 (VOL)
ZWAARD, PUSH HANDS, VORM 19:45 – 20:45
DONDERDAG
FUNDAMENTALS 1 18:45 – 19:45
PUSH HANDS 1 20:00 – 21:00
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze cursussen