Wees stil als een berg,The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam
Mindfulness in beweging
Tai Chi Chuan is ‘meditatie in beweging’, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, die wordt beoefend voor ontspanning, gezondheid en zelfverdediging. De kunst is gebaseerd op ontspanning, balans en bewustheid in plaats van op spierkracht. De heilzame effecten van Tai Chi zijn velerlei. Door regelmatig te oefenen ontspant je hele lichaam, worden je gewrichten soepeler, verbetert je bloedsomloop en wordt je geest leeg. Jong of oud, iedereen kan Tai Chi beoefenen. Het ultieme doel van Tai Chi is het opgaan in de Tao. Hoewel niet te benoemen, zou je het de spontane weg der dingen kunnen noemen.
TAI CHI & PARKINSON
In verband met te weinig aanmeldingen zal deze cursus niet doorgaan
Een nieuwe Beginners 1 cursus start op donderdag 6 Maart
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over wanneer de volgende Beginners 1 cursussen beginnen.
B1 OP MAANDAG (VOL)
19:45 – 20:45 uur
start 17 februari
laatste les vrijdag 18 april
(i.v.m 21 april Tweede Paasdag zal de laatste les op vrijdag 18 april zijn)
B1 OP WOENSDAG (VOL)
18:30 – 19:30 uur
start 19 februari
laatste les 23 april
B1 OP DONDERDAG
20:00 – 21:00 uur
start 6 maart
laatste les 19 juni
(de cursus op donderdag bestaat uit 15 lessen)
Rooster Februari 2025
ROOSTER FEBRUARI – JUNI 2025
MAANDAG
BEGINNERS 2 18:30 – 19:30
BEGINNERS 1 19:45 – 20:45 (VOL)
DINSDAG
BEGINNERS 3 18:45 – 19:45
INTERMEDIATE FORM 1 20:00 – 21:00
WOENSDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30 (VOL)
ZWAARD, PUSH HANDS, VORM 19:45 – 21:15
DONDERDAG
FUNDAMENTALS 1 18:45 – 19:45
BEGINNERS 1 20:00 – 21:00
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze cursussen