Wees stil als een berg,The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam
Mindfulness in beweging
Tai Chi Chuan is ‘meditatie in beweging’, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, die wordt beoefend voor ontspanning, gezondheid en zelfverdediging. De kunst is gebaseerd op ontspanning, balans en bewustheid in plaats van op spierkracht. De heilzame effecten van Tai Chi zijn velerlei. Door regelmatig te oefenen ontspant je hele lichaam, worden je gewrichten soepeler, verbetert je bloedsomloop en wordt je geest leeg. Jong of oud, iedereen kan Tai Chi beoefenen. Het ultieme doel van Tai Chi is het opgaan in de Tao. Hoewel niet te benoemen, zou je het de spontane weg der dingen kunnen noemen.
TAI CHI & PARKINSON
In verband met te weinig aanmeldingen zal deze cursus niet doorgaan
Nieuwe Beginners 1 cursussen starten vanaf 28 april
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over wanneer de volgende Beginners 1 cursussen beginnen.
B1 OP MAANDAG
18:30 – 19:30 uur
start 28 april
laatste les 30 juni
B1 OP WOENSDAG
18:30 – 19:30 uur
start 30 april
laatste les 2 july
B1 OP DONDERDAG (reeds gestart)
20:00 – 21:00 uur
start 6 maart
laatste les 19 juni
Rooster Februari 2025
ROOSTER FEBRUARI – JUNI 2025
MAANDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30
BEGINNERS 2 19:45 – 20:45
DINSDAG
QIGONG TAI CHI VORM 18:45 – 19:45
INTERMEDIATE FORM 2 20:00 – 21:00
WOENSDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30
ZWAARD, PUSH HANDS, VORM 19:45 – 21:15
DONDERDAG
FUNDAMENTALS 18:45 – 19:45 (reeds gestart)
BEGINNERS 1 20:00 – 21:00 (reeds gestart)
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze cursussen