The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam

Tai Chi voor beginners

In de cursus Beginners 1 (B1) leer je het eerste derde deel van de vorm, dat eigenlijk een complete vorm in zichzelf is.
Alle principes van Tai Chi – kwaliteiten die continu aanwezig zijn, zoals ontspanning en rechtheid – komen aan de orde.

De korte vorm Yang stijl bestaat uit 37 posities die in een langzame en vloeiende beweging doorlopen worden.
De vorm wordt onderverdeeld in drie delen: dat van de mens, de aarde en de hemel.
Refererend aan Tai Chi als manier om als mens in harmonie te (leren) leven tussen hemel (yang) en aarde (yin).

2 nieuwe Beginners 1 cursussen starten
maandag 5 september en woensdag 7 september

GRATIS PROEFLES

ZATERDAG 3 SEPTEMBER 11:00 – 12:30
ZONDAG 4 SEPTEMBER 19:00 – 20:30

Kom langs om te ervaren wat Tai Chi is en of het je leuk lijkt om het bij ons te leren.
Je hoeft je van te voren niet op te geven, je kunt gewoon komen.
Een proefles kun je op sokken doen, we adviseren ruimvallende kleding.

Je kunt je ook zonder proefles meteen inschrijven voor de beginnerscursus.

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwe beginners cursussen,
proeflessen en ander mogelijkheden om Tai Chi te leren en te doen.

Dao & Cycles Qi Gong

Nieuwe serie begint 4 oktober 2022
dinsdag 18:45 - 19:45

Dao & Cycles Qi Gong is een ontdekkingstocht door de kwaliteiten van Qi in lichaam en geest. Het is een vorm van Qigong. Met behulp van Tai Chi posities en bewegingen onderzoeken we onze vitale energie, hoe het door ons lichaam stroomt, waar blokkades zitten en hoe deze te verhelpen zijn. Aan de hand van het seizoen, kijken we naar de veranderingen in onszelf en in de natuur om ons heen.

Iedere sessie begint en eindigt met een drietal basis Qigong oefeningen om energie te genereren.

De cursus staat open voor iedereen van absoluut beginner tot gevorderd Tai Chi beoefenaar.

 

Lessen op de Kerkstraat of via Zoom
De lessen worden zowel op de Kerkstraat gegeven en tegelijk uitgezonden via Zoom.

Losse les
Als je eerst een keer met ons wil meedoen, dan kan dat. Bestel dan een losse les voor €15,00

Verkrijgbaar op de school

Begin je bij ons met een cursus Beginners 1 vraag dan naar het beginners pakket van Tai Chi schoentjes, DVD en poster. De DVD en de poster zijn een goede ondersteuning van je eigen studie van de vorm. De schoentjes zijn al decennia het perfecte schoeisel om deze delicate kunst te beoefenen.

Bestel hier je beginners pakket €25,00