The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam

Tai Chi voor beginners

In de cursus Beginners 1 (B1) leer je het eerste derde deel van de vorm, dat eigenlijk een complete vorm in zichzelf is.
Alle principes van Tai Chi – kwaliteiten die continu aanwezig zijn, zoals ontspanning en rechtheid – komen aan de orde.

De korte vorm Yang stijl bestaat uit 37 posities die in een langzame en vloeiende beweging doorlopen worden.
De vorm wordt onderverdeeld in drie delen: dat van de mens, de aarde en de hemel.
Refererend aan Tai Chi als manier om als mens in harmonie te (leren) leven tussen hemel (yang) en aarde (yin).

Nieuwe Beginners 1 cursussen starten
In de week van 6 februari 2023

Kan je niet zolang wachten? Je kan nog meedoen met Dao& Cycles QiGong.
Ook losse lessen mogelijk.

Dao & Cycles Qi Gong

Nieuwe serie begint 4 oktober 2022
dinsdag 18:45 - 19:45

Dao & Cycles Qi Gong is een ontdekkingstocht door de kwaliteiten van Qi in lichaam en geest. Het is een vorm van Qigong. Met behulp van Tai Chi posities en bewegingen onderzoeken we onze vitale energie, hoe het door ons lichaam stroomt, waar blokkades zitten en hoe deze te verhelpen zijn. Aan de hand van het seizoen, kijken we naar de veranderingen in onszelf en in de natuur om ons heen.

Iedere sessie begint en eindigt met een drietal basis Qigong oefeningen om energie te genereren.

De cursus staat open voor iedereen van absoluut beginner tot gevorderd Tai Chi beoefenaar.

 

Lessen op de Kerkstraat of via Zoom
De lessen worden zowel op de Kerkstraat gegeven en tegelijk uitgezonden via Zoom.

Losse les
Als je eerst een keer met ons wil meedoen, dan kan dat. Bestel dan een losse les voor €15,00