Wees stil als een berg,The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam
Mindfulness in beweging
Tai Chi Chuan is ‘meditatie in beweging’, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, die wordt beoefend voor ontspanning, gezondheid en zelfverdediging. De kunst is gebaseerd op ontspanning, balans en bewustheid in plaats van op spierkracht. De heilzame effecten van Tai Chi zijn velerlei. Door regelmatig te oefenen ontspant je hele lichaam, worden je gewrichten soepeler, verbetert je bloedsomloop en wordt je geest leeg. Jong of oud, iedereen kan Tai Chi beoefenen. Het ultieme doel van Tai Chi is het opgaan in de Tao. Hoewel niet te benoemen, zou je het de spontane weg der dingen kunnen noemen.
Rooster Februari 2026
ROOSTER
APRIL – JULI 2026
MAANDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30
DINSDAG
INTERMEDIATE FORM 1 18:45 – 19:45
BEGINNERS 3 20:00 – 21:00
WOENSDAG
BEGINNERS 1 18:15 – 19:15
ZWAARD, PUSH HANDS, VORM 19:45 – 21:15
DONDERDAG
BEGINNERS 2 18:45 – 19:45
BEGINNERS 1 20:00 – 21:00
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze cursussen
B1 OP MAANDAG
18:30 – 19:30 uur
start 27 april
laatste les 29 juni
B1 OP WOENSDAG
18:15 – 19:15 uur
start 29 april
laatste les 1 juli
B1 OP DONDERDAG
20:00 – 21:00 uur
start 30 april
laatste les 2 juli