Wees stil als een berg,The School of T’ai Chi Chuan Amsterdam
Mindfulness in beweging
Tai Chi Chuan is ‘meditatie in beweging’, een eeuwenoude Chinese krijgskunst, die wordt beoefend voor ontspanning, gezondheid en zelfverdediging. De kunst is gebaseerd op ontspanning, balans en bewustheid in plaats van op spierkracht. De heilzame effecten van Tai Chi zijn velerlei. Door regelmatig te oefenen ontspant je hele lichaam, worden je gewrichten soepeler, verbetert je bloedsomloop en wordt je geest leeg. Jong of oud, iedereen kan Tai Chi beoefenen. Het ultieme doel van Tai Chi is het opgaan in de Tao. Hoewel niet te benoemen, zou je het de spontane weg der dingen kunnen noemen.
Rooster Februari 2026
ROOSTER
FEBRUARI – APRIL
MAANDAG
BEGINNERS 1 18:30 – 19:30
FUNDAMENTALS 19:45 – 20:45
BEGINNERS 2 21:00 – 22:00
DINSDAG
Beide cursussen zijn al gestart, instappen mogelijk vanaf 17 februari
FUNDAMENTALS & PUSH HANDS 1 18:45 – 19:45
PUSH HANDS 2 20:00 – 21:00
WOENSDAG
BEGINNERS 1 18:15 – 19:15
ZWAARD, PUSH HANDS, VORM 19:45 – 21:15
DONDERDAG
BEGINNERS 3 18:45 – 19:45
BEGINNERS 1 20:00 – 21:00
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze cursussen
Nieuwe Beginnerscursussen starten 16 februari
Geef je op voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte
B1 OP MAANDAG
18:30 – 19:30 uur
start 16 februari
laatste les 20 april
B1 OP WOENSDAG
18:15 – 19:15 uur
start 18 februari
laatste les 22 april
B1 OP DONDERDAG
20:00 – 21:00 uur
start 19 februari
laatste les 23 april